Olá a todos =)
Hoje venho-vos mostrar 3 livros que gostava de ter/ler. Gostava muito que aqui em baixo me digam se acham que vale a pena comprar, caso já tenham lido.
1- "Sinopse: O grande problema das dietas, além de não serem divertidas, é que NUNCA FUNCIONAM! Finalmente, um livro sobre nutrição e bem-estar que respeita as pessoas e os seus corpos, que nos ensina a viver melhor, a sermos felizes e saudáveis e a amar e proteger o nosso corpo e a nossa mente das dietas constantes e perigosas. Está na altura de perder peso de forma INTELIGENTE!" (sinopse do: Wook)
Pelo que percebi quando foi à livraria o livro é escrito por uma psicóloga que estudou vários casos e dietas e aqui apresenta as suas conclusões e dá algumas dicas. Eu sou uma mulher do mundo da ciência e por essa razão gostava muito de ler e ter este livro. O que acham?
Hoje venho-vos mostrar 3 livros que gostava de ter/ler. Gostava muito que aqui em baixo me digam se acham que vale a pena comprar, caso já tenham lido.
1- "Sinopse: O grande problema das dietas, além de não serem divertidas, é que NUNCA FUNCIONAM! Finalmente, um livro sobre nutrição e bem-estar que respeita as pessoas e os seus corpos, que nos ensina a viver melhor, a sermos felizes e saudáveis e a amar e proteger o nosso corpo e a nossa mente das dietas constantes e perigosas. Está na altura de perder peso de forma INTELIGENTE!" (sinopse do: Wook)
Pelo que percebi quando foi à livraria o livro é escrito por uma psicóloga que estudou vários casos e dietas e aqui apresenta as suas conclusões e dá algumas dicas. Eu sou uma mulher do mundo da ciência e por essa razão gostava muito de ler e ter este livro. O que acham?
2- Quanto a este livro acho que não à muito a dizer. Esta nutricionista segue o tipo de alimentação que eu quero ter, o livro tem receitas, dicas de produtos e também algumas indicações para fazer uma dieta.(Lembram-se num post anterior vos ter falado que estava a juntar dinheiro para ir à nutricionista que eu queria, ai está ela-Dra.Iara Rodrigues)
Deste têm algo a dizer-me?
3- Não sei se conhecem esta senhora mas ela é youtuber porém não é nutricionista. É por ela não estar ligada à saúde que tenho tanta curiosidade de ler e ter este livro. Tenho a certeza que tem receitas reais para pessoas reais, ainda não tive oportunidade de o ver (porque só se compra online) mas tenho a certeza que é muito completo e que tem receitas acessíveis pois ela por vezes partilha algumas delas no seu canal.
Canal do Youtube: Isasaweis
Deste têm algo a dizer-me?
3- Não sei se conhecem esta senhora mas ela é youtuber porém não é nutricionista. É por ela não estar ligada à saúde que tenho tanta curiosidade de ler e ter este livro. Tenho a certeza que tem receitas reais para pessoas reais, ainda não tive oportunidade de o ver (porque só se compra online) mas tenho a certeza que é muito completo e que tem receitas acessíveis pois ela por vezes partilha algumas delas no seu canal.
Canal do Youtube: Isasaweis
**Os livros têm todos +/- o mesmo preço entre os 15E e os 17E sem portes, por isso o fator dinheiro não vai ser uma ajuda para saber qual vou comprar primeiro. Qual acham que compre? Comprariam algum destes livros?
Beijinhos,
Carolina de Sá
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