Material para o ginásio

Olá a todos =D 

Hoje venho-vos apresentar uma lista de coisas que eu considero essencial quando vamos para o ginásio:

·         Roupa interior e um par de meias

·         Ténis de treino

·         Roupa confortável (para treino)

·         Chinelos

·         Toalha grande e uma pequena

·         Gel de banho e shampoo

·         Escova para o cabelo

·         Garrafa de água

·         Kit de maquiagem caso queiram se maquiar depois do ginásio

·         Desmaquilhante (é fundamental antes de entrar no ginásio que tirem toda a maquiagem para a pele respirar enquanto treinam)

·         Cadeado

·         Desodorizante

·         Creme de hidratação cara e corpo

Foto de: Ponha-se em Forma -Blog

Cada vez que arrumo a minha mala para ir para o ginásio verifico se tenho tudo o que preciso e nunca senti falta de mais nenhum objeto. Levam mais alguma coisa para o ginásio que não tenha referido??? Contem-me tudo =)

Beijinho =*